Tahukah Anda??
4 waktu terbaik minum air masak selain ketika haus?
#1 Sebelum tidur
Minum segelas air masak sebelum tidur. Tujuannya bagi mengelakkan
kita terkena serangan jantung dan juga strok.
Di mana kedua-dua penyakit di atas merupakan punca kematian terbanyak
yang dicatatkan di Malaysia.
#2 Bangun tidur
Minumlah 2 gelas air masak bagi mengaktifkan organ dalaman kita.
#3 Sebelum mandi
Ada baiknya minum segelas air masak waktu ni. Dapat melancarkan
perjalanan darah serta mengurangkan tekanan darah kita.
#4 Sebelum makan
30 minit sebelum makan, eloklah minum dulu segelas air masak.
Amalan sebegini didapati membantu sistem penghadaman. Di mana
perut kita lebih bersedia untuk menerima makanan. Perut tidak jadi
terkejut olehnya!
Alhamdulillah... sekarang anda dah tahu waktu yang baik untuk
minum air masak, kan? Akhir kata, jangan lupa LKE dan Share